ES Power Plate
ES Power Plate
Fitness çalışmalarına uyum sağlayabildiği gibi, bu çalışmalarda ısınma ve soğuma programı olarak kullanılabilir.
Kas güçlendirici spor programları ile birlikte uygulandığında, kasların çok daha kısa sürede güçlenmesine yardımcı olur.
Vibrasyon uygulaması kasları, kas dokusunu, kemik yapısını ve eklem bağlarını güçlendirir, eklem sakatlanması riskini azaltılır.
Kas zafiyetini (atrophy) ve kas gevşekliğini (hypotonia) ortadan kaldırır, ağrıları azaltır, algılama sorunlarını (Proprioceptive disturbances) giderir.
ES Power Plate Studio, üyelerinin temiz ve hijyenik bir ortamda spor yapabilmeleri için tüm hijyen şartlarını yerine getirmektedir.
Salonumuzda bulunan tüm ekipmanlar, yeni teknoloji ürünleri olup günümüz modern spor salonlarında kullanılan ekipmanlardır.
ES Power Plate Studio'da tüm egzersiz programları ve antrenman günleri, üyenin şartlarına göre özel olarak hazırlanmaktadır.
Salonumuzda yapılan tüm antrenmanlar, Hollanda'da eğitim almış konusunda uzman eğitmen eşliğinde birebir tam kontrollü olarak yapılmaktadır.
Power Plate, verdiği özel titreşim sayesinde vücut üzerindeki yer çekimi kuvvetini arttırarak kasların derinlemesine , hızlı ve düzenli çalışmasını sağlar. Sende Didimde Power Plate ile sağlıklı yaşama hemen merhaba demek için hemen bize katıl.
